雑誌やテレビで話題の「Micaco-インスパイリング・エクササイズ」。
骨盤の冷えや歪みを解消していくことで健康な体作りを目指していきます。
今回、マスターインストラクターのYayoi先生をお迎えして、実際にインスパイリングエクササイズを皆さんと体験してみたいと思います。※女性限定の講座です。

• インスパイリング公式サイト

場所：

関東鍼灸専門学校　4階ホール　（交通アクセス）

参加費：

無料（お電話でのお申し込みが必要です）

定員：

50名（女性限定・先着順）
※今回は一般の方を対象としますので、在校生・卒業生の方は申し訳ありませんがご遠慮ください

• 1.ヨガマット（バスタオル2～3枚でも可）
• 2.紐（2～2.5m） ※伸縮性のない、手芸用の太めのもの。ロープの縄跳びでも可。
• 3.動きやすい服装（着替え用の部屋をご用意しています）
• 4.上履きやそれに近いシューズ
• 5.お申し込み時に聞いた受付番号

下記まで、お電話にてお申し込みください。
お電話で、当日必要な受付番号をお伝えしますので、メモ等をご用意ください。

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• 電話受付時間：午前9時から午後8時（日曜、月曜、祝日を除きます）

〒261-0014　千葉市美浜区若葉2-9-2

• 交通アクセス